Адрес: Казань, ул. Калинина, 69
Тел.: (843) 297-27-27
E-mail: ilove@zoreslava.ru
Мануальная терапия, остеопатия, массаж Казань, антицеллюлитный массаж, детский массаж, точечный массаж, лечебный массаж в Казани
Спортивный Массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.
Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.
Различаются следующие виды спортивного массажа:
Этот массаж будет полезен каждому, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом. Спортивный массаж похож на шведский, но здесь применяется скорее давление, а не растирание. Он облегчает боль в мышцах, укрепляет мускулы, ускоряет процесс заживления и снижает усталость.
Результат: Ускоряет циркуляцию крови и лимфы, делает мускулы более гибкими и увеличивает свободу движений.
Это для вас, если: Вы занимаетесь спортом или любите сильный массаж, воздействующий на все группы мышц.
Расслабляющий массаж